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空道 大道塾 日進支部 レディースクラス開講のお知らせ

 投稿者:Team. Xiang  投稿日:2017年 3月 9日(木)11時37分35秒
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  ??空道 大道塾 日進支部 レディースクラス?? より:
2017年3月9日 11:34 AM
総合武道を習ってみたいけれど入門するまでは…、
楽しく身体を動かしたいけれど…とお悩みの方、
あなたにピッタリのレディースクラス開講お知らせです。

空道 大道塾 日進支部レディースクラスでは、繊細な女性のボディとマインドにフォーカス♪
立ち技を中心に優しくゆっくり身体を動かしていきます。

??日時??
4月8日(土)
11:00~12:00

??場所??
日進市スポーツセンター
第四競技場(武道場)

??参加費??
1セッション(45min)
¥500

??内容??
?空道エクササイズ
?ミットでdeエクササイズ
?マインドフルネス

??対象??
18歳以上の女性♀
※お子様連れでも大丈夫です。

??持ち物??
動きやすい服装
※裸足になります。
タオル
水分補給できるもの

??講師は女性です。
ご安心ください(*˘?˘*).。.:*?

打撃系総合武道をベースにストレス発散+全身エクササイズ&マインドフルネスが1つに。
心と身体の『究極の美と健康』の第一歩を一緒に始めませか?

◇お問い合わせ、参加申し込みはこちらまで♪
ladies.kudo.nisshin@gmail.com

https://www.facebook.com/events/323386121393002/

 
 
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